Wabi-Sabi finner skjønnhet i ufullkommenheter i forholdene dine

I denne artikkelen

• Lære å finne godt i partnerens ufullkommenheter
• Å være ansvarlig for svaret ditt på partnerens handlinger
• Legg merke til to positive ting partneren din gjorde på en dag
• Lære å erkjenne dine egne ufullkommenheter
• Lære å være perfekt menneskelige og ikke perfekte mennesker

Det er ikke ofte at et konsept som har makt til å endre forhold har et navn som er så morsomt å si.

Wabi-Sabi (Wobby Sobby) er et japansk begrep som er vanskelig å si uten å smile som beskriver en dyp måte å se på forhold til seg selv, andre mennesker og liv generelt. Richard Powell forfatteren av Wabi Sabi enkel definerte det som, “Akseptere verden som ufullkommen, uferdig og forbigående, og deretter gå dypere og feire den virkeligheten.”

En arvestykke som er overført fra generasjon til generasjon er verdsatt, ikke til tross for tegn på bruk den viser, men på grunn av disse merkene. Ingen har noen gang hevdet Leonard Cohen, Bob Dylan eller Lead Belly er gode sangere i ordets konvensjonelle forstand, men de er utmerkede sangere fra et Wabi-Sabi-synspunkt.

Her er 5 viktige forhold takeaways fra konseptet Wabi-Sabi

1. Lære å finne godt i partnerens ufullkommenheter

For å være Wabi-Sabi i et forhold med en annen er mer enn å tolerere partnerens ufullkommenheter, er det å finne det gode i de såkalte feilene.

Det er å finne aksept ikke til tross for ufullkommenhetene, men på grunn av dem. Å være Wabi-Sabi i et forhold er å gi opp å prøve å "fikse" den personen, som åpner for mer tid og energi for å være sammen med mindre konflikt.

Forhold har en tendens til å gå gjennom stadier. Den første er alltid forelskelse eller “å bli forelsket.”Den andre personen og paret som blir opprettet blir sett på som nesten perfekt. Den andre fasen er når det ene eller de andre medlemmene av paret innser at ting, som betyr den andre personen, tross alt ikke er så perfekte. Med denne erkjennelsen, kausjonerer noen mennesker ut av forholdet til nok en gang å søke etter den perfekte personen, deres sjelevenn, som vil fullføre dem. Men heldigvis bestemmer de fleste seg for å holde seg i forholdene sine og trene ut ting.

Dessverre betyr det vanligvis å forsøke å endre den andre personen til å være mer slik han eller hun “skal” være. Mange par tilbringer resten av livet i en kamp for å endre den andre.

Noen mennesker finner endelig ut dårskapen ved å prøve å "fikse" den andre personen i forholdet, men fortsetter å misl. Harmen kommer opp i konflikter, men blir aldri løst. Fortsatt klarer andre å komme til poenget med å tolerere manglene til sin kjære uten å være harme.

2. Å være ansvarlig for svaret ditt på partnerens handlinger

Bare noen få par klarer å nå scenen der de begynner å se den andre personens handlinger/tanker/følelser ikke som en refleksjon av sin egen verdi, men som muligheter for selvrefleksjon. Medlemmene av disse sjeldne parene er de som tar stillingen; “Jeg er 100% ansvarlig for 50% av dette forholdet.”Den holdningen betyr ikke at den ene er 50% ansvarlig for hva den andre personen gjør, men det betyr at man er helt ansvarlig for hvordan man reagerer på den andre personens handlinger.

3. Legg merke til to positive ting partneren din gjorde på en dag

En metode for å fremme et salig forhold er en nattlig utveksling der hver enkelt tar ansvar for en feil og tar oppmerksom på to positive ting den andre personen gjorde den dagen.

Ektefelle 1- “En ting jeg gjorde i dag som reduserte intimiteten vår var ikke å ringe deg tilbake på det tidspunktet vi ble enige om at jeg skulle ringe. Jeg beklager det. En ting du gjorde for å forbedre intimiteten vår var da du fortalte meg at du ble såret og sint på at jeg ikke ringte tilbake, du ikke kjeftet, men sa det rolig. En annen ting du gjorde som forbedret intimiteten vår i dag, var å takke meg for at jeg plukket opp renseri. Jeg liker det når du legger merke til når jeg følger av avtaler og takker meg.”

4. Lære å erkjenne dine egne ufullkommenheter

Fokus på ens egne ufullkommenheter i stedet for den andre personen, mens de også bemerket de positive tingene den andre personen endret stilen på interaksjoner fra som ofte ble funnet i svært konfliktfylte forhold der hver person er en ekspert på hva han eller hun gjorde riktig og også en ekspert på hva den andre personen gjorde galt.

5. Lære å være perfekt menneskelige og ikke perfekte mennesker

Det kanskje mest utfordrende forholdet å praktisere Wabi-Sabi er med seg selv. Våre "karakterfeil" og "mangler" er det som gjorde oss til hvem vi er i dag. De er den psykologiske, emosjonelle og åndelige ekvivalenten til rynker, arr og latterlinjer på kroppene våre.

Vi vil aldri være perfekte mennesker, men vi kan være perfekt menneskelige. Mens Leonard Cohen hakket seg i sin Wabi Sabi -sang Hymne, “Det er en sprekk i alt. Slik slår lyset seg inn.”