Når ektefellen din ikke vil snakke

"Kan vi snakke?”Dette er en kjent uttalelse blant par. Kommunikasjon er viktig i ethvert forhold, enten det er hjemme eller arbeid, men for at kommunikasjon skal gjøre sitt arbeid med å rydde opp konflikter og utdype forståelsen, må begge mennesker snakke.

Ofte er det ikke tilfelle. Ofte vil den ene personen snakke, og den andre vil unngå å snakke. Folk som unngår å snakke, gir grunner til ikke å snakke: De har ikke tid, de tror ikke det vil hjelpe; De tror ektefeller eller kamerater bare vil snakke slik at de kan kontrollere dem; De ser ektefellens ønske om å snakke som irriterende eller noen nevrotisk etterspørsel etter oppmerksomhet.

Hvorfor vil ikke folk kommunisere?

Noen ganger er mennesker som ikke vil snakke, arbeidsnarkoman som tror på handling, ikke å snakke, og hele livet blir brukt på å jobbe eller gjøre andre prosjekter. Noen ganger er de sinte og holder tilbake fordi de bærer noe nag mot partneren sin. Noen ganger er de enige om å snakke, men går bare gjennom bevegelsene for å berolige partnerne sine; Derfor oppstår ingen reell fremgang.

Den ledende årsaken til at folk ikke vil snakke, er imidlertid at de ikke vil gi opp å være riktig.

Confucius sa en gang,

”Jeg har reist vidt og bredt, og jeg har ennå ikke funnet en mann som kan hente dommen mot seg selv.”

Det ser ut til at de fleste ønsker å se ting på sin måte, og de er ikke interessert i noen samtale som kan føre til at de må gi fra seg sitt dyrebare synspunkt. De er bare interessert i å vinne ikke i gi-og-ta av virkelig autentisk kommunikasjon.

Dette er ikke bare sant for partnere som ikke vil snakke.

Partnere som ønsker å snakke, er ofte bare interessert i å overtale sin betydningsfulle annen om at de har rett, i form av å ha en "åpen" diskusjon.

Dette kan være en annen grunn til at partneren deres ikke vil snakke. I dette tilfellet later partneren som vil snakke bare som, men i virkeligheten vil ikke snakke (engasjere seg i en konstruktiv dialog) i det hele tatt. Hovedpoenget er at personen som ikke vil snakke, kan være personen som nekter å snakke eller personen som later til å ville snakke.

Det er to aspekter av dette problemet:

(1) identifisere personen som ikke vil snakke,

(2) Få den personen til å snakke.

Det første aspektet er kanskje det vanskeligste. For å identifisere personen som ikke vil snakke deg; Du må være villig til å se på deg selv objektivt. Hvis du for eksempel er personen som vil snakke, vil det være vanskelig for deg å identifisere at du ikke virkelig er motivert til å snakke så mye som å få partneren din til å se ditt synspunkt og lytte til dine krav om å endre hans eller hennes oppførsel.

Hvis du er personen som kontinuerlig nekter å snakke, vil det være like vanskelig for deg å gi opp unnskyldningene dine. Du vil tro at årsakene dine til ikke å snakke er helt berettiget og vil være uvillige til å til og med tenke på eller undersøke dem.

“Hver gang vi snakker fører det bare til et argument?”Du vil si, eller:” Jeg har ikke tid til dette!”Eller,“ Du vil bare skylde på alt på meg og kreve at jeg endrer.”

Se på deg selv objektivt

Dette krever mer mot enn å hoppe fra en brennende ild. Det er fordi når du hopper i en flammende ild, vet du hva som er involvert, men når du prøver å se på deg selv objektivt, blir du konfrontert med din egen bevisstløs. Du tror du ser på deg selv objektivt, og du vet hva som er hva.

Freud var den første psykologen som antydet at det meste av tankene våre er bevisstløs. Så det gjør bevisst det som er bevisstløs som er den vanskelige delen av å se på deg selv objektivt.

Tilsvarende må folk som nekter å snakke også se på seg selv objektivt. Så for hver partner, den som nekter å snakke og den som later til å ville snakke, må begge først kunne ta det første skrittet i å identifisere seg om de virkelig vil snakke eller hvorfor de ikke vil snakke.

Hvis du er partneren som vil snakke og lenge har sett etter en måte å få partneren din til å snakke, er det første trinnet da å se på deg selv. Hva kan du gjøre for å få ham til ikke å snakke? Den beste måten å få noen til å snakke som ikke vil snakke, er å starte med å ta ansvar for ditt eget bidrag til saken.

"Jeg antar at du ikke vil snakke fordi du tror jeg bare kommer til å komme med mange beskyldninger eller krav om vi snakker," kan du si. Du demonstrerer empati og kan derfor indikere at du er i harmoni med den andre personen.

Hvis du er personen som nekter å snakke, Du kan prøve en lignende taktikk. Når partneren din sier: "La oss snakke," kan du svare, "Jeg er redd for å snakke. Jeg er redd for at jeg kanskje må gi opp å være riktig.”Eller du kan si:“ Jeg forstår at du føler at jeg ikke hører på deg, men jeg er redd for å snakke fordi jeg tidligere opplevde at du vil bevise at du har rett og jeg tar feil.”

Ordet "erfaren" er viktig her fordi det holder samtalen subjektiv og egner seg til ytterligere dialog. Hvis du sa: "Jeg er redd for å snakke fordi du tidligere alltid vil bevise meg feil og deg selv rett.”Nå kommer uttalelsen mer som en beskyldning og fører ikke til dialog og oppløsning.

For å få noen til å snakke som ikke vil snakke, må du først snakke på en måte du ikke vil snakke-det er empati med partneren din i stedet for å prøve å manipulere. For å få noen til å slutte å late som om du snakker, må du være empati med den partneren og demonstrere intensjonen om å gi og ta.

Ja, det er vanskelig. Men ingen sa at forhold er enkle.